Nødvendig utstyr:
- 2 plastflasker med en kapasitet på 1,5-2 l;
- varmt, ikke-skaldende vann;
- tonometer.
Akutt blodtrykksreduksjon
Du må fylle flaskene med varmt vann. Det skal ikke være veldig varmt og forårsake ubehag ved berøring. Det er bedre å sjekke temperaturen ikke med håndflaten din, siden huden på den er grov, men med underarmen.
For å redusere blodtrykket må du ligge komfortabelt på sengen. En flaske plasseres under halsen i krageområdet, og den andre under knærne. For å forsterke effekten må flaskene berøre huden direkte.
I disse sonene er det store blodlinjer, som utvider seg ved oppvarming. Som et resultat øker volumet av sirkulasjonssystemet, som, på bakgrunn av en konstant mengde blod, er ledsaget av en rask reduksjon i trykket.
Metoden er veldig effektiv, så det er viktig å ikke overdrive. Du kan ikke overeksponere flaskene slik at trykket ikke blir lavt. Det må måles hvert 2.-3. minutt med et tonometer. Så snart trykket begynner å normalisere seg, fjernes flaskene. Etter dette fortsetter det å avta, men sakte, til det blir normalt.
Det er veldig viktig å avlaste trykket med periodisk overvåking av indikatorene. Ved hypertensjon er dens kraftige betydelige reduksjon uønsket, siden den overbelaster kroppen.
Denne metoden er spesielt god i nødssituasjoner, når du trenger å støtte kroppen til ambulansen kommer. En økning i trykket til en kritisk tilstand er alltid provosert av abnormiteter i funksjonen til det kardiovaskulære systemet, så effekten vil ikke vare lenge, og hypertensjon vil komme tilbake. Denne metoden brukes først og fremst for å forhindre en pre-infarkttilstand. Metoden fjerner bare symptomet, men problemet består og må behandles. Dens skjønnhet er at du kan redusere blodtrykket både for deg selv og for en annen person. I dette tilfellet er det ikke behov for medisiner, hvis bruk før legenes ankomst kan være uønsket.
