Det er selvfølgelig sjeldne tilfeller når en person har naturlig tykt, sterkt hår. Ellers er det hardt, vanlig arbeid. Dyre og annonserte produkter vil neppe spille en vesentlig rolle her.
For at håret på hodet skal slutte å tynnes, kreves en integrert tilnærming og konstant pleie.
1. Grunnlaget for et vakkert utseende er en sunn kropp. Enhver betennelse, forverring av kroniske sykdommer, har en negativ effekt på håret. Vi må prøve, så langt det er mulig, å forhindre en krise. Fjern krydret og usunn mat fra kostholdet ditt.
2.Mikroelementer som kommer inn i kroppen med mat er av stor betydning. Frukt, grønnsaker, korn, belgfrukter, kjøtt er nødvendig. De inneholder mange forskjellige nyttige stoffer. Fett må inntas under måltider; de gir mer glans til håret, bidrar til å redusere flisete tupper og påvirker veksten. All slags grøt med smør eller et stykke smult om dagen.
3. Du må ta vitaminer. Et kompleks som inneholder: "E", "A", "C" er egnet. For eksempel har Vetoron-E en høy konsentrasjon av de ovennevnte elementene. Eller et annet medikament av denne typen.
4. Det er nyttig å massere hodebunnen daglig i 10 minutter, gradvis øke tiden:
- - beveg fingrene i en sirkulær bevegelse fra kanten av håret til toppen av hodet, gjenta i 2 minutter,
- - beveg hodebunnen med fingrene, gå tilbake. Beveg deg i disse trinnene fra kanten til toppen av hodet, gjør øvelsen i et par minutter,
- - bruk en massasjekam, gå over hele området av hodet, fra pannen til bakhodet, fra høyre til venstre og i motsatt retning. Gjør øvelsen i to minutter.
- - Hvis det er mulig, må du skaffe deg en hodemassasjeapparat. Du trenger den enkleste, billigste enheten.
Den kan enkelt kjøpes brukt gjennom Avito, venner eller i en konsignasjonsbutikk. Ved hjelp av en slik maskin vil massasjen bli mye mer effektiv, siden vibrasjonene den skaper trenger dypere inn i huden.
Øk blodsirkulasjonen og vekk hårsekkene.
For å være mer effektive må alle handlinger brukes sammen, sekvensielt.
5. En forutsetning er å gi næring til hodebunnen og håret fra utsiden:
- - to timer før du vasker håret, må du gni "Pepper Capsicum Tinktur" inn i huden. Det er mest praktisk å påføre produktet ved hjelp av en kosmetisk plate.Prøv å unngå å få løsningen på fingrene og ansiktet, fordi denne eksplosive blandingen brenner hardt. Men det akselererer også blodsirkulasjonen kraftig, noe som aktiverer pærene. Påfør vegetabilsk olje, solsikke eller linfrø til endene,
- - etter en time, påfør en maske på håret ditt:
1) Ta 4 ss. skjeer iransk henna, 1 ss. en skje pulverisert sennep, 1 teskje granulert sukker. Del hennaen i to deler. Bland en av dem med resten av ingrediensene. Hell varmt vann over den resulterende blandingen og bring den til en middels tykk pasta. Gni inn i hodebunnen og fordel restene. Fortynn den andre delen av hennaen med vann, belegg endene av håret og de områdene der den første delen av blandingen ikke var nok. Brunhårede kvinner og brunetter kan bruke rød henna, blondiner kan bruke fargeløs henna.
2) Del et glass kefir i to. Tilsett 1 ss til halvparten. l. sennep, 1 ts. Sahara. Rør og påfør i hodebunn og hår. Fordel resten av kefiren på endene.
Doseringen av komponenter er designet for middels og kort hår. Om nødvendig bør sammensetningen dobles.
Pakk hodet inn i en plastpose. Pakk et håndkle eller en spesiell hette på toppen.
Masker bør veksles ved å bruke dem en gang i uken. - - brygg kamille, 2 filterposer per 0,5 liter vann.
Brukes som skylling, ikke skyll.
6. Kosmetiske produkter egner seg som et supplement. Du kan velge en balsam som forhindrer hårtap, som ikke krever skylling.
Serum for tørre tupper.
7. Valget av sjampo er ikke spesielt viktig. Det viktigste er at det ikke forårsaker flass.
Hvis du regelmessig oppfyller alle vilkårene ovenfor, vil håret ditt begynne å falle av mindre innen to til tre uker.Og etter tre til fire måneder vil håret være merkbart tykkere. Det viktigste er å utføre alle handlinger konstant, uten avbrudd og ikke være lat.
