Det er vanskelig å finne en person som aldri har opplevd plager etter ferien. Dette inkluderer tyngde i magen og migrene, samt sløvhet og apati. Selvfølgelig er det en enkel anbefaling - du trenger ikke å drikke mye. Men det er dessverre ikke alltid mulig å tilbringe en kveld uten å ha for mye alkohol. Det er derfor du trenger å kjenne nøkkelreglene som vil hjelpe med bakrus.
1. Mer væske.
Alkoholholdige drikker skygger ikke bare en persons sinn, og fratar ham evnen til å tenke og bevege seg normalt. Men det "skyller" også væske fra kroppen. Dette fører til morgensymptomer som munntørrhet og uutholdelig tørste.
Du bør ikke drikke drikker som te og kaffe etter å ha drukket. Tross alt vil de føre til at du vil drikke enda mer. Det er bedre å foretrekke urtete, grønn te, fruktdrikk eller vanlig stillestående vann.
2. Surt.
Det kan være drinker. For eksempel kvass, men du bør ikke kjøpe en tradisjonell mørk drink. Det er bedre å foretrekke hvit eller okroshka kvass. Den tilberedes med rugvørt.
Du kan også tilberede surkålsuppe.Eller en spesiell oppskrift: tilbered mandarinjuice (du bør få 0,5 l), tilsett litt brus og drikk raskt. I tillegg til å slukke tørsten, vil en slik drink gjenopprette tilførselen av vitamin C som går tapt i løpet av ferien.
3. Fermenterte melkeprodukter.
For å returnere kroppen til normal tilstand, vil ethvert fermentert melkeprodukt gjøre det. Det kan være vanlig kefir, usøtet yoghurt, koumiss. Surmelk inneholder tross alt, i tillegg til væsken kroppen trenger, protein, kalsium og syre. Dessuten er sistnevnte mindre aggressiv for magen enn for eksempel saltlake.
4. Rått egg.
Plommen av et kyllingegg vil bidra til å lette lidelsen til bakrus litt. Du må riste det i et glass og drikke det på tom mage. Dette produktet inneholder et stoff som hjelper til med å fjerne acetaldehyd fra kroppen. Det er han som er "skyldig" av hodepine under bakrus.
5. Buljong.
Nesten alle "anti-bakrus"-oppskrifter inkluderer suppe. Det er tilrådelig at det tilberedes i kyllingbuljong. For raskt og enkelt å takle oppgaven med å tilberede en fantastisk potion, kan du tilberede buljongen dagen før festen. Og hvis en person drikker alkohol ganske sjelden, men fortsatt har bakrus, kan du ha en beholder med buljong i fryseren.
For eksempel kan du tilberede denne suppen: kast hakket løk, en stor mengde dill (kan fryses) og poteter (kokt hele og moset i en tallerken) i en kjele med kokende buljong. Knollen har en absorberende effekt, løken vil gjenopprette skarpheten av persepsjonen til en person, og buljongen vil "helbrede" magen.
Les også artikkelen: 6 billige midler fra apoteket som vil redde deg fra bakrus - https://non.washerhouse.com/6714-6-kopeechnyh-sredstv-iz-apteki-kotorye-spasut-ot-pohmelja.html
Se videoen
Se en veldig nyttig video om dette emnet:
